S akou myšlienkou začínate svoje dni? Na čo myslíte, keď máte chvíľu voľno? S čím zaspávate? Venujete sa sebe? Tomu, čo vám robí radosť? Spomeniete
Vzťahy a pomáhanie
“Moji” ľudia
Keď sa pozriete na ľudí, s ktorými sa stretávate ktorí z nich vás podporujú spôsobom, ktorý vás posúva? ktorí vo vás veria a pripomínajú vám,
Najlepšie, ako vieme
Stalo sa vám niekedy, že ste povedali niečo, čo iný človek pochopil úplne inak a vy ste sa potom cítili zle? Alebo naopak, az po
Dôležití ľudia
Kto sú vaši dôležití ľudia? Čím sú pre vás dôležití? Ako často ste s nimi v kontakte? A koľko času s nimi trávite? Ako im
Pomáhajte
Pomáhanie iným nám dáva možnosť prispievať pri tvorení niečoho, čo nás presahuje. Pretože akokoľvek bezvýznamne na nás samých môže pôsobiť, čo pre niekoho iného urobíme,
Deň komplimentov a pochvál
Zvoľte si deň komplimentov a pochvál. Rozdávajte ich ľuďom okolo seba v ten deň čo najviac. Ale nerobte to nasilu, vyslovte kompliment iba vtedy, keď to
Prekvapte kolegu v práci
Nechajte svojmu obľúbenému kolegovi v práci na stole nalepený milý odkaz, kvetinu, malý darček alebo čokoládu. Alebo ho pozvite na kávu a povedzte mu, čím
Darujte úsmev
Usmejte sa na niekoho. Len tak. A zopakujte to kedykoľvek vám to znovu napadne 🙂
Vzácny hosť
Predstavte si, že k vám dnes príde na návštevu vzácny človek. Ako správny hostiteľ pre neho chcete pripraviť prostredie, kde sa bude cítiť príjemne. Uvaríte chutné
Večer bez technológií
Skúste si v týždni stanoviť jeden večer, ktorý strávite bez technológií. Vypnite zvuky na telefóne, odložte ho do zásuvky a vypnite televíziu aj počítač. Ak potrebujete