Tak sa okolo mňa točí téma ocenenia a sebalásky. Zjavne si ju k sebe potrebujem pritiahnuť po 2,5 roku na materskej dovolenke s dvoma detičkami, kde som trošku
Ako na to
Rozmeň to na drobné
Jedna z techník, ktoré som si osvojila v komunikácii s deťmi je rozmeniť splnenie aktivity na drobné. V praxi to znamená, že pomenovávam jednotlivé malé kroky tak, aby to
Happier now (Nataly Kogan)
Výborná kniha s jednoduchými a praktickými návodmi na zlepšovanie náladny a dňa.
4 otázky pre každého z nás na vytvorenie bohatého a zmysluplného života
„Nepremeškaj všetky farby dúhy pri hľadaní pokladu.“ (neznámy autor) Je tak frustrujúce prechádzať životom bez jasného smerovania a každý deň sa zamýšľať, či sa to niekedy
Ako hľadať svoj zmysel
Našla som včera článok, ktorý som si už skôr odložila a keďže som práve mala náladu zamyslieť sa, prešla som si jednotlivými otázkami, na ktoré sa
Ako si nájsť čas na to, čo nás teší…
Po dlhšej dobe som sa vrátila na našu stránku, preklikala som zopár článkov a veľmi netradične aj záložku „O nás“. A s úsmevom som si prečítala o sebe aj
Ak to nejde teraz, urob prvý krok k tomu, aby to šlo o rok
“Ak to nejde teraz, urob prvý krok k tomu, aby to šlo o rok.” Nepamätám si tému ani príležitosť, pri ktorej toto môj priateľ povedal,
Moji hrdinovia
Dnes som viedla opäť debatu o tom, ako je spoločnosťou vnímané, keď ľudia vyhľadajú pomoc odborníkov na duševné zdravie a osobnostný rozvoj. Plná emócií a
Naše myšlienky tvoria našu realitu – ako ich využívať vo vlastnom živote
Ruský vedec Georgiy Nikolajevič Sytin, PhD v medicíne, psychológii, pedagogike a filozofii vyvinul techniku na podporenie sebarealizácie s vyuužitím vôle a myšlienok. Vužíva ich pri
4 otázky, ktoré zmenia váš život
Nič nie je stále. Veci sa buď menia k lepšiemu alebo k horšiemu, ale vždy sa menia. Rovnako tak ľudia. Buď sa rozvíjame alebo nie (s