Usmejte sa na niekoho. Len tak. A zopakujte to kedykoľvek vám to znovu napadne 🙂
Andy Profantová
Čo dnes pre svoje zdravie urobíte?
Pôjdete na svoj tréning, hoci sa vám nechce? Použijete namiesto výťahu schody? Prejdete sa v lese, alebo cestou do / z práce vynecháte jednu zastávku?
Iný prístup
Keď sa zamyslíte nad tým, aké športy sú pre vás tie pravé, ktoré to budú? A ktoré vôbec nie? Vyberte si niečo z tej druhej
Kam sa chcete posunúť?
Zamyslite sa na chvíľu nad svojou prácou – ako veľmi sa v nej realizujete podľa svojich predstáv, čo vás na nej baví? Čo by ste
Naučte sa niečo nové
Zamyslite sa nad tým, čo by ste sa chceli naučiť… vyberte si čokoľvek 🙂 čo ste vždy chceli robiť a nedostali ste sa k tomu?
Hodnoty
Čo je pre vás naozaj dôležité? Kvôli čomu? Vďaka čomu máte pocit, že to, čo robíte má zmysel? Aký život chcete žiť? Bez čoho si
Kruh života
Kruh života je jednoduchý nástroj s veľkým dosahom, ak mu dáte šancu 🙂 Nakreslite si kruh, ktorý rozdelíte čiarami na 8 častí (obr). K jednotlivým
Zamerajte sa na to, čo je na vás úžasné
Tvorte týždeň zoznam vecí, ktoré sú na vás úžasné. Týždeň preto, lebo vám všetky hneď nenapadnú. Pýtajte sa svojho blízkeho okolia. Popremýšľajte nad tým, o
Ľudia vôbec nie sú zlí, len ľudstvo je príšerné
Mala som pred pár dňami veľmi zaujímavú diskusiu o tom, ako môžem byť taká kritická voči ľudstvu, a zároveň robiť svoju prácu a všetky ďalšie veci, ktorým
Radosť si môžeme robiť len my sami
Stretla som pred pár dňami veľmi milého a trochu smutného mladého muža. Teda, najprv pôsobil smutne, potom trochu nahnevane a nakoniec z toho vyplynulo, že je vlastne nespokojný.