Gabika Kováčiková
Večera
Pozvite milovanú osobu na večeru. Aj obyčajný deň je dôvodom na oslavu.
Deň komplimentov a pochvál
Zvoľte si deň komplimentov a pochvál. Rozdávajte ich ľuďom okolo seba v ten deň čo najviac. Ale nerobte to nasilu, vyslovte kompliment iba vtedy, keď to
Pripomienka v kalendári
Naplánujte si do svojho kalendára na najbližší týždeň aktivitu, ktorá vás baví, ale už dlhšie ju odsúvate kvôli iným povinnostiam. Keď budete mať pripomienku uloženú
Divadlo z vlaku
Cestovala som k rodičom na víkend vlakom. Obyčajné piatkové popoludnie, vlak plný študentov vracajúcich sa z Bratislavy po celom týždni. Vonku za oknom bolo tak
Energia na nástenku
Napíšte si na papier zoznam vecí, ktoré vás na vašej práci tešia a dodávajú vám energiu. Sústreďte sa aj na maličkosti. Zoznam si potom pripnite na