Napíšte si na papier zoznam vecí, ktoré vás na vašej práci tešia a dodávajú vám energiu. Sústreďte sa aj na maličkosti. Zoznam si potom pripnite na nástenku alebo uložte na dostupné miesto, aby ste sa k nemu mohli vrátiť, keď si budete potrebovať zlepšiť svoj deň.